Personzentrierte Psychotherapie
"Das Leben ist im besten Fall ein fließender, sich wandelnder Prozeß, in dem nichts starr ist." (C. Rogers)
Was ist Psychotherapie?
Laut Psychotherapiegesetz (PthG 2024) ist Psychotherapie die Anwendung von wissenschaftlichen Methoden zur Behandlung und Begleitung von psychischen Erkrankungen, zur Änderung von Verhaltensweisen und Einstellungen oder zur Förderung der persönlichen Entwicklung und Gesundheit.
Die unten genannten Merkmale sind mir in der personzentrierten Arbeit dazu besonders wichtig:
Wissenschaftlich
Der personzentrierte Ansatz ist wissenschaftlich gut erforscht, fundiert und vor allem: für sehr viele Menschen wirksam.
Prozesshaft
An einer Pflanze zu ziehen, hilft ihr nicht beim Wachsen. So gilt mein Blick auch nicht schnellen Lösungen, sondern Ihnen als ganzer Person.
Beziehungsorientiert
Im Schutz einer kongruenten, wertschätzenden, empathischen Beziehung lernen Klient*innen sich selbst besser kennen und annehmen.
Ganzheitlich
Es zählt der ganze bio-psycho-soziale Mensch: Wir spüren und verändern uns körperlich, denken und fühlen dabei und handeln in einem Umfeld.
Lebendig
Wenn wir den bisher gelebten und ungelebten Facetten unserer Persönlichkeit Raum geben, kann unsere Welt ein Stück farbenfroh werden.
Verändernd
Wo Empfindungen und Wahrnehmungen differenzierter, die Perspektive weiter, wir eigenbestimmter werden, kommen wir langsam bei uns selber an.
